Porridge nussig, Bio, 320g

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Ayurvedischer Frühstücksbrei mit Nüssen (ohne Zusatz von Zucker) Lesen Sie mehr
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Eigenschaften

Marke:
Ayurveda

Informationen

Ein köstlicher Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit. Süsse Früchte wie Weinbeeren und Datteln, nussige Kerne und ayurvedische Gewürze sind fein auf den kreativen, flexiblen VataTyp abgestimmt.

Inhalt: 320 g
 
 
Zutaten:

Hirseflocken*, Reisflocken*, Fingerhirse / Ragi* (Corakorn) 17,8%, Weinbeeren*,Datteln* 8,4%, Sonnenblumenkerne*, Kürbiskerne* 5,2%, Cashewkerne * 4,2%, Mandelmehl * 1,7%, Zimt*, indisches Basilikum* (Tulsi) 0,8%, indischer Wassernabel* (Brahmi), Ingwer*, Muskat*, Pippali* (langer Pfeffer), Kardamom*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Verzehrsempfehlung:

Eine Portion = 80g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Sharkarazucker, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süssen.

Allergiker Info:

Kann Spuren von Gluten und Nüssen enthalten

Aufbewahrung:

kühl und trocken lagern

Nährwertangaben:
 
Nährwert Pro 100 g
Brennwert 1587 kJ
379 kcal
Fett 8.4 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 64 g
davon:
Zucker 7.3 g
Ballaststoffe 5.7 g
Eiweiss 10.9 g
Salz 0.05 g