Porridge spicy, Bio, 320g
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Eigenschaften
Informationen
Ein köstlicher Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. Süsse Früchte wie Aprikose, Apfel und Mango und leicht scharfe, ayurvedische Gewürze sind fein auf den stabilen, ausgeglichenen Kapha Typ abgestimmt und sorgen für Energie und Dynamik für den ganzen Tag.
Hirseflocken*, Reisflocken*, Fingerhirse / Ragi* (Corakorn) 19,2%, Aprikosen* 9%, Datteln*, Apfel* 6,8%, Sonnenblumenkerne*, Mango* 1,8%, Kurkuma*, Ashwagandha* (Withania somnifera Wurzelpulver), Ingwer* 0,5%, Pippali* (langer Pfeffer) 0,5%, Zimt*, schwarzer Pfeffer*, Chili*
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Eine Portion = 80g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Sharkarazucker, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süssen.
| Nährwert | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1360 kJ 324 kcal |
| Fett | 2.8 g |
| davon: | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 65.5 g |
| davon: | |
| Zucker | 13.2 g |
| Ballaststoffe | 5.8 g |
| Eiweiss | 8.3 g |
| Salz | 0.05 g |
Ergänzende Produkte
Ayurvedischer Frühstücksbrei mit Früchten (ohne Zusatz von Zucker)
Ayurvedischer Frühstücksbrei mit Nüssen (ohne Zusatz von Zucker)
