Porridge spicy, Bio

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Ayurvedischer Frühstücksbrei mit Gewürzen (ohne Zusatz von Zucker) Lesen Sie mehr
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Eigenschaften

Marke:
Ayurveda

Informationen

Ein köstlicher Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. Süsse Früchte wie Aprikose, Apfel und Mango und leicht scharfe, ayurvedische Gewürze sind fein auf den stabilen, ausgeglichenen Kapha Typ abgestimmt und sorgen für Energie und Dynamik für den ganzen Tag. 

Inhalt: 320 g
 
Zutaten:

Hirseflocken*, Reisflocken*, Fingerhirse / Ragi* (Corakorn) 19,2%, Aprikosen* 9%, Datteln*, Apfel* 6,8%, Sonnenblumenkerne*, Mango* 1,8%, Kurkuma*, Ashwagandha* (Withania somnifera Wurzelpulver), Ingwer* 0,5%, Pippali* (langer Pfeffer) 0,5%, Zimt*, schwarzer Pfeffer*, Chili*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Verzehrsempfehlung:

Eine Portion = 80g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Sharkarazucker, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süssen.

Allergiker Info: Kann Spuren von Gluten enthalten
 
Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern
 
Nährwertangaben:
 
Nährwert Pro 100 g
Brennwert 1360 kJ
324 kcal
Fett 2.8 g
davon:
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 65.5 g
davon:
Zucker 13.2 g
Ballaststoffe 5.8 g
Eiweiss 8.3 g
Salz 0.05 g